從生活中感受中醫(yī)的魅力和療效

中醫(yī)是不是玄學(xué)？
中醫(yī)有沒有療效？
中醫(yī)該不該弘揚？

這些問題只有我們自身實踐了，才能有深刻的體會，才知道該如何對待中醫(yī)，建立學(xué)習(xí)中醫(yī)的信心。

“夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！保ǔ鲎浴饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·上古天真論》）

“虛邪賊風(fēng)，避之有時”。如果天氣變冷，我們都知道加衣服，這是一種本能反應(yīng)，這也是養(yǎng)生中的最基本的理念，也是最本質(zhì)、最樸素的理念，玄不玄呢？一點也不玄！

但如果深入去想，我們可以給自己身體加衣服避賊風(fēng)，那服用扶正的藥物不就是給我們的五臟加衣服避賊風(fēng)嗎？我們通過加衣服來避賊風(fēng)！我們遠離寒涼食品，不就是讓我們五臟來避寒邪嗎？這都是很普通的道理，源于生活最簡單、最本質(zhì)、最樸素的東西。但就是這些道理的運用，能讓我們的身體得到保護，能讓我們健康生活，這就是中醫(yī)，就是醫(yī)道。

“故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民曰樸。”（出自《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·上古天真論》）

如此簡單的養(yǎng)生之道，我們現(xiàn)代人又有多少人能做到呢？

如果我們讓浮躁的心靜下來，將事物看淡了，物質(zhì)層次的追求減少了，名利也看得不重，自然能夠樂其俗，誰還在乎吃“鮑魚”還是吃“排骨”，還在乎穿“貂皮”還是“棉衣”，因為只要能保暖，就能起到避賊風(fēng)的作用，心境達到了一定高度，人就能達到天人合一，就能健康長壽。

這些《內(nèi)經(jīng)》中的原話，非常質(zhì)樸，就好像一位年過七旬的老人，在向我們講述過來人的經(jīng)歷，我們虛心聽取的時候，會感到自己平時對生命的認識是多么膚淺，心態(tài)是多么浮躁，會發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)常舍本逐末，當疾病來臨、生命終結(jié)之時，又希望能夠一下子除掉疾患，立時起死回生！我們?yōu)槭裁床辉琰c學(xué)習(xí)中醫(yī)里面的養(yǎng)生之道，讓我們自己的心能夠安寧，讓自己的身體能夠健康，對待我們周圍的環(huán)境不要那么極端！

“嗜欲不能勞其目，邪淫不能惑其心，愚智賢不肖不懼于物，故合于道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。”

這就是養(yǎng)生之道，這就是醫(yī)道！

中醫(yī)有沒有療效？

首先我想問一下，對中醫(yī)療效有疑問的人試過沒有？有沒有采取中醫(yī)的思維？有沒有辨證運用中醫(yī)的治療手段？

舉個例子，前年的夏天，一個患者到我這里來，要求打吊瓶，我問為什么?；颊哒f重感冒了，打吊瓶好得快！我說：“你認為幾天好才算快？”

患者笑道：“每次感冒打吊瓶，三天就好了。”

“那我一天給你治好，算不算快？”

“那當然快了，中醫(yī)可以嗎？”

“當然可以了！”我毫不猶豫地答道。

患者因為晚上睡覺，空調(diào)溫度太低，受寒所致。于是我采用姜油在患者背部刮痧，沿著膀胱經(jīng)刮出紫黑色瘀點，前后不到十幾分鐘，患者感覺病減輕了一大半，隨后開了一副麻黃附子細辛湯。所謂的重感冒，采用中醫(yī)治療不到一天就好了。在隨后的一兩年，這位患者每次感冒必喝中藥，只開一劑就可以了，輕點的感冒，自己熬點蔥姜水喝喝就沒事了。建立在患者腦子中的“感冒必須要打吊瓶”的觀念也就徹底消失了，代之的是懂得如何預(yù)防感冒，感冒初期如何調(diào)理。

這就是中醫(yī)的魅力，中醫(yī)的療效！

只有我們切身體會之后，才知道疾病可以這樣治療，中醫(yī)效果也可以這么好，中醫(yī)治療起效也不慢??！

小時候在農(nóng)村，醫(yī)療沒有現(xiàn)在這么便利，很多病我太爺就是這么治療的，習(xí)慣了這種治療方式，也習(xí)慣了感冒后家人給我熬蔥姜茶喝，我從記事到現(xiàn)在，已經(jīng)二三十年了，沒有打過一次吊瓶，每當身體稍有不適，采用一些很簡單的辦法，就能很快調(diào)整過來，這是我的親身感受。因為有了這些親身的體驗，所以我堅信中醫(yī)的療效，一點也不慢，一點也不比西藥差。這也是一個中醫(yī)工作者，對自己從事工作的信心！對自己、對中醫(yī)、對《黃帝內(nèi)經(jīng)》的信心！

如果一門知識，與我們的生活息息相關(guān)，是我們的健康指南，我們應(yīng)該如何對待它呢？難道應(yīng)該放棄？難道下雪了，我們不該加衣服？難道我們應(yīng)該羨慕權(quán)貴？我們應(yīng)該唯利是圖？

不是的！

我們的身體本身就有一套精密的調(diào)理機制，我們需要的是養(yǎng)生，是學(xué)會保養(yǎng)這個精密而完美的身體，讓他不受外邪和內(nèi)傷的損害，這就是未病先防，這就是治未病，這就是中醫(yī)的特點和優(yōu)勢。我們弘揚中醫(yī)是理所應(yīng)當?shù)模霌P這門集預(yù)防、治療、養(yǎng)生、保健于一體的科學(xué)，讓它為全人類的健康，永遠發(fā)出璀璨的光芒，這不僅僅是我們中醫(yī)工作者的責(zé)任，更是每一個中國人的責(zé)任。

如果你想學(xué)中醫(yī)，當身體不舒服時最好先喝喝中藥，或者運用中醫(yī)的其他方法來治療，只有通過切身體會，才會感受中醫(yī)的療效，才能增強你學(xué)習(xí)中醫(yī)的信心。

【本節(jié)摘自余浩、鄭黎編著《醫(yī)間道——十站旅行帶你進入中醫(yī)殿堂》，由中國中醫(yī)藥出版社編輯授權(quán)“中醫(yī)書友會”發(fā)布。轉(zhuǎn)發(fā)請保留出處?！?/span>